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菊粉与Ⅱ型糖尿病

日趋年轻化的糖尿病

  随着生活水平的提高,越来越多的年轻人加入了糖尿病的行列。据了解,目前糖尿病的患病年龄正逐年下移,30多岁患病的患者非常多见,20多岁就发病的患者也不少,糖尿病年轻化、发病人群多等问题日益凸显。

  国际糖尿病联合会(IDF)在最新发布的报告中指出,“糖尿病是21世纪全球进展最快的紧急情况之一”,正在影响所有年龄段、各个地区的人群。2019年,全球20-79岁人群中约4.63亿人患有糖尿病,绝大多数为Ⅱ型糖尿病(T2DM)。如果再不注重糖尿病预防,到2045年全球糖尿病患病人数将达到7亿人。

      城市化导致人们的生活方式发生了巨大改变。人们出行方式主要靠汽车等交通工具,体力活动明显减少,但热量的摄入反而增加,脂肪摄入在总的能量摄入中所占比例明显增加。而年轻人的工作是脑力劳动增加,体力劳动减少,加之熬夜、不规律饮食等造成患Ⅱ型糖尿病的年轻人越来越多。

Ⅱ型糖尿病患者的饮食干预

      体育锻炼和饮食疗法是糖尿病治疗的两大基石,有助于调节血糖和预防长期并发症。其中,饮食建议包括富含膳食纤维的饮食。研究发现,益生元不在胃和小肠中降解,在结肠中通过肠道有益菌代谢产生短链脂肪酸(SCFA),刺激其生长和活性。
      肠道有益菌产生的SCFA,主要是乙酸、丙酸和丁酸,被用作结肠细胞的能源和肝脏代谢途径的底物。SCFA还可以通过与肠内分泌细胞上的受体结合作为信号分子,具有增加餐后肠激素分泌和改善血糖调节的潜力。
      观察研究表明,Ⅱ型糖尿病患者的肠道菌群与健康人不同,其微生物群落多样性较低,产生丁酸的细菌较少,粪便中SCFA浓度较低。研究发现,通过提高SCFA的产量,改善肠道中的菌群状况对Ⅱ型糖尿病患者有益。
      菊粉型果聚糖是研究最多的益生元之一,菊粉型果聚糖也被广泛用作工业食品成分。先前研究表明,每天补充5-30克剂量的菊粉型果聚糖可增加粪便中双歧杆菌和SCFA菌的数量,并丰富健康人群和非糖尿病患者的菌群多样性。有趣的是,据报道,与健康个体相比,患有Ⅱ型糖尿病的个体中双歧杆菌的水平较低,并且在动物研究中,补充该属的益生菌可以改善葡萄糖耐量。
      此外,在Ⅱ型糖尿病患者中进行的研究也表明,具有益生元特征的膳食纤维可以改善葡萄糖代谢。发表在European Journal of Nutrition上的一项研究,评估了菊粉型果聚糖对Ⅱ型糖尿病患者的粪便菌群和短链脂肪酸(SCFA)的影响。

菊粉型果聚糖对Ⅱ型糖尿病患者粪便菌群和短链脂肪酸的影响

      这项安慰剂对照交叉试验中,25名Ⅱ型糖尿病患者(41-71岁,男性15名)随机顺序服用16克菊粉型果聚糖(低聚果糖和菊粉的混合物)和16克安慰剂(麦芽糊精),持续6周,间隔4周洗脱期。通过高通量16S rRNA扩增子测序进行分析粪便菌群,采用真空蒸馏和气相色谱法进行分析粪便中的SCFA。
      结果显示,菊粉型果聚糖的处理诱导了粪便菌群组成的中度变化(1.5%,p=0.045)。双歧杆菌的作用最为突出,对青春双歧杆菌的操作分类单位(OTU)的正面影响最大,其次是拟杆菌的OTU 。与安慰剂组相比,服用菊粉型果聚糖后检出的粪便中总短链脂肪酸(SCFA)、乙酸和丙酸的浓度显著增高,但对丁酸的浓度或整体菌群多样性没有影响。
 
益生元干预6周后影响的OTU按效果大小排序
基线时(0w)和治疗6周后(6w)益生元和安慰剂之间观察到的OTU数量
 
      研究结果表明,补充菊粉型果聚糖6周具有显著增殖双歧杆菌的作用,并诱导粪便SCFA浓度增加,而不会改变粪便微生物多样性。所以菊粉型果聚糖可改善Ⅱ型糖尿病的肠道菌群组成并增加菌群发酵。

维多口服液,Ⅱ型糖尿病患者的最佳选择

      菊粉是一种来源丰富,且被欧洲权威机构认可的益生元产品,研究发现菊粉中含有的益生元在与肠道有益菌发酵过程中,会产生大量的短链脂肪酸。这些短链脂肪酸可以帮助人们改善血脂促进人体的新陈代谢,增殖体内相关有益菌的数量,对糖尿病人有健康益处。
      “维多益生元植物饮品”是一款优质的膳食纤维补充剂,其主要成分为菊粉,可调节肠道菌群,为肠道内有益菌的增殖提供能量和营养,清洁消化壁和增强消化功能,同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的排出,保护脆弱的消化道、预防结肠癌、心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它慢性疾病,增强体抗力。